Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz Döneminde Beslenme Genelde 45 – 55 yaşları arasında görülen, önceleri adet kanamalarının düzensizleşmesi ile daha sonraları ise adet kanamasının kesilmesiyle oluşan bir dönemdir. Hayatın doğal bir evresi olarak kabul edilmektedir. 40 yaşından önce menopoz gerçekleşirse buna erken menopoz denir. Yumurtalıklardaki hormon üretiminin azalması sonucu adet kanamalarında düzensizlik ortaya çıkar. Bu hormon üretiminin azalmasıyla vücuttaki…

Details