Kahvenin Beslenmede Yeri ve Zayıflamaya Etkisi

Kahvenin Beslenmede Yeri ve Zayıflamaya Etkisi   Kahve ölçülü içildiği takdirde sağlık açısından faydalı bir içecektir. Ancak kastettiğim aromalı, kremalı kalorisi yüksek kahveler değil tabi. Artık hepimiz biliyoruz ki kahvenin etken maddesi kafeindir. Kafein zihinsel ve fiziksel performansı arttırmasından dolayı özellikle yoğun çalışanların ve öğrencilerin vazgeçilmezidir. Tabi faydalarının bununla sınırlı olmadığını söylemek isterim. Beslenme ve…

Details