Sporcu Beslenmesi – 3: Sporcu Beslenmesi ve Proteinler
Sporcu Beslenmesi – 3: Sporcu Beslenmesi ve Proteinler Sporcu Beslenmesi ile ilgili yazı dizisinin 3. Ankarada Diyetisyen hizmeti veren Uzman Diyetisyen Duygu Öztürk Güneri, Sporcu Beslenmesi ve Proteinler hakkında önemli bilgiler veren yeni bir makale paylaştı. Sporcu beslenmesinde protein oranları yaşa, cinsiyete ve yapılan spor dalına göre ayarlanmalıdır. Ancak genel olarak…
Details